러블리 러블리 1~~~

뉴스로만 보던 일이 나에게, 내 주변에 일어난다면 심각한 트라우마로 머릿속에 각이 됩니다.공포스럽고, 충격적인 사건을 경험하거나 목격한다면 그 충격으로 심각한 외상을 받게 됩니다.이런 후유증으로 고생하는 당신에게 조금이나 도움이 되고자 합니다.      외상후스트레스증후군(PTSD)의 이해외상 후 스트레스 증후군(PTSD)은 충격적인 사건을 경험하거나 목격한 후에 발생할 수 있는 정신 건강 상태입니다. 여기에는 자연재해, 사고, 테러 공격, 전쟁/전투, 강간 또는 기타 형태의 폭력적인 개인 폭행과 같은 사건이 포함될 수 있습니다. PTSD는 연령, 성별, 배경에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. PTSD로 고통받는 사람들과 이를 지지하는 사람들에게는 증상, 원인, 진단 및 치료 방법을 이해하..

공황장애의 초기 증상은 매우 응급한 상황입니다. 쉽게 자각하지 못하지만 한두 번 가볍게 나타나다가 증상이 심해질 수도 있습니다.초기에  자가진단해 보시고 전문가의 도움을 받는 걸 추천드립니다.  공황장애의 원인공황장애는 많은 사람들에게 영향을 미치는 정신 건강 문제로, 주로 갑작스럽고 강렬한 불안감과 공포를 특징으로 합니다. 이러한 공황 발작은 예기치 않게 발생하며, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 공황장애의 원인은 복잡하며, 여러 가지 요인이 결합하여 발생할 수 있습니다.유전적 요인공황장애는 가족력을 가진 경우 발생할 가능성이 높습니다. 이는 유전적 요인이 중요한 역할을 한다는 것을 시사합니다. 연구에 따르면 공황장애를 가진 부모나 형제자매가 있을 경우, 개인이 공황장애를 겪을 확률이 더 높아..

우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 심각한 정신 건강 상태입니다. 이는 개인의 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 증상을 조기에 인식하고 해결하는 것이 필수적입니다. 우울증 증상을 자가 진단하고 극복하는 방법을 이해하면 필요한 도움을 구하고 삶의 질을 향상할 수 있습니다. 우울증의 증상 알아보기우울증 증상을 식별하는 것은 이러한 정신 건강 상태를 극복하기 위한 첫 번째 단계입니다. 주의해야 할 몇 가지 일반적인 징후는 다음과 같습니다.지속적인 슬픔과 절망우울증의 특징적인 증상 중 하나는 지속적인 슬픔이나 절망감입니다. 이 느낌은 종종 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되어 인생에 대한 전반적인 전망에 영향을 미칩니다.활동에 대한 관심 상실우울증은 한때 즐겼던 활동에 대한 관심 상실로 이..

심근경색의 원인심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 발생하는 질환으로, 주로 심장마비로 불리기도 합니다. 심근경색의 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 동맥경화증 동맥경화증은 혈관 벽에 콜레스테롤과 다른 물질들이 축적되어 플라크를 형성하는 현상입니다. 이 플라크가 커지면 혈관이 좁아지고, 결국 혈액 흐름을 차단할 수 있습니다. 2. 혈전 혈전은 혈관 내에서 형성된 혈액 덩어리로, 이 혈전이 관상동맥을 막으면 심근경색이 발생할 수 있습니다. 혈전은 동맥경화증에 의해 이미 좁아진 혈관에서 더 쉽게 발생합니다. 3. 고혈압 고혈압은 혈관 벽에 지속적인 압력을 가해 손상을 유발할 수 있으며, 이는 동맥경화증과 혈전 형성의 위험을 증가시킵니다. 4. 흡연 흡연은 혈관을 손상시키고, 혈액 내 산소..