러블리 러블리 1~~~

2주 만에 5kg 빼는 법 안지현 선생님의 2주만에 5kg 빼는 법은 예전부터 알고 있었고 가끔 급할때 사용할수 있는 방법인것 도 알고 있습니다. 문제는 누구나 마찬가지고 음식을 제어할수 없는 명절이 다가오고 누구는 결혼 누구는 미팅  개인마다 나의 살들이 급하게 올라오는 시기 가 있어 예전부터 알고 있던 안지현 선생님 2주 5키로 빼는법을 다시한번 알려드릴려고 합니다.      시작해 볼까요?   체중감량은 숫자가 중요하게 아니다. 체지방 부피를 줄이는게 중요하다고 하지만 이건 날씬한 사람들에게 통하는 말입니다.    누구에게나 개인 개인사정이 있습니다....결혼식 휴가 맞선 소개팅 급찐살들    이상적인 체중감량 속도는  내가 계산 안해도 안지형 선생님이 설명해 주셨지만 가장 속시원하게 한달에 2키로..

목차박용우 교수님의 스위치온 다이어트를 소개합니다.지금 가장 핫한 다이어트 이자 내 몸의 건강을 되돌리는 방법을 알려주는 방법이기도 합니다.1년 내내 다이어트하는 것보다 효율적이고 드라마틱하게 1달 만에 만들어줄 다이어트 방법입니다.하지만 절대 쉬운 건 아닙니다.그래도  1년 내내 다이어트 보다 1달 맘 잡고 해 볼 만한 다이어트 같아 블로그를 작성합니다. 박용우 스위치온 다이어트 소개  박용우 교수님도  1년에 한 번 꼭 한다는 그 다이어트   평생 숙제 같은 다이어트  365일 한다면 너무 힘들고 삶에 질이 떨어지니 굵고 짧게 가 답인 것 같습니다.   4주  다이어트 시작     1달만 해도 혈압 혈당 콜레스테롤 등 몸의 변화가 확실히 보입니다.    박용우 스위치온 4주 다이어트 준비    가장 ..