요실금 증상 원인 치료법

요실금 증상

요실금, 즉 의도치 않게 소변이 나오는 현상은 심각도와 증상이 다양할 수 있습니다. 귀하가 경험하는 증상에는 조절하기 어려운 갑작스럽고 강한 소변 충동이 포함되어 화장실에 가기 전에 소변이 새는 경우가 있습니다. 이 유형을 흔히 절박성 요실금이라고 합니다. 또는 기침, 재채기, 무거운 물건 들기와 같은 신체 활동으로 인해 소변이 새는 복압성 요실금을 경험할 수도 있습니다. 절박성 요실금과 복압성 요실금 증상이 모두 나타나는 혼합성 요실금도 흔합니다. 하루 중 특정 시간에 또는 특정 활동을 하면 증상이 악화되는 것을 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 신체 활동 중이나 방을 자극할 수 있는 카페인이나 알코올과 같은 특정 음료를 섭취할 때 누출이 더 자주 발생할 수 있습니다. 또한 누출량은 작은 방울에서부터 상당한 양의 소변 배출까지 다양할 수 있습니다. 요실금에 수반되는 다른 증상으로는 특히 밤에 잦은 배뇨(야뇨증), 배뇨 시작 어려움, 약한 소변 흐름 또는 불완전한 방광 비우기 느낌이 포함될 수 있습니다. 일부 개인은 배뇨 중에 통증이나 불편함을 경험할 수 있으며, 이는 요로 감염과 같은 잠재적인 기본 상태를 나타냅니다. 의료 서비스 제공자에게 자세한 정보를 제공하려면 요실금 에피소드의 빈도, 양 및 유발 요인을 추적하는 것이 중요합니다. 이는 특정 유형의 요실금을 진단하고 생활 방식 변화, 골반저 운동, 약물 치료 또는 수술 중재를 포함할 수 있는 가장 효과적인 치료 옵션을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

요실금 원인

요실금, 즉 비자발적으로 소변이 새는 현상은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 요실금의 가장 흔한 유형에는 복압성 요실금, 절박성 요실금, 범람성 요실금, 기능성 요실금이 있습니다. 복압성 요실금: 기침, 재채기, 웃음, 운동과 같은 신체 활동으로 인해 방광에 압력이 가해져 소변이 새는 현상이 발생합니다. 방광과 요도를 지탱하는 골반기저근이나 괄약근이 약해졌기 때문에 발생하는 경우가 많습니다. 임신, 출산, 폐경은 근육 약화의 원인이 될 수 있습니다. 절박성 요실금: 이는 갑작스럽고 강렬한 배뇨 충동에 이어 비자발적으로 소변이 새는 것이 특징입니다. 이는 방광이 가득 차지 않은 경우에도 너무 자주 수축하는 과민성 방광 근육(배뇨근)으로 인해 발생할 수 있습니다. 파킨슨병, 다발성 경화증, 뇌졸중과 같은 신경 질환은 방광을 조절하는 신경에 ​​영향을 미쳐 절박성 요실금을 유발할 수 있습니다. 다른 원인으로는 요로 감염, 카페인이나 알코올과 같은 방광 자극제가 있습니다. 범람 요실금: 이 유형은 방광이 완전히 비워지지 않아 소변이 자주 또는 지속적으로 떨어지는 경우에 발생합니다. 전립선 비대(양성 전립선 비대증), 요로 결석 또는 종양과 같은 상태로 인해 요도가 막혀서 발생할 수 있습니다. 또한 당뇨병, 다발성 경화증 또는 척수 손상으로 인한 신경 손상은 방광 기능을 손상시키고 범람 요실금의 원인이 될 수 있습니다. 기능성 요실금: 신체적 또는 정신적 장애로 인해 제시간에 화장실에 갈 수 없는 경우에 발생합니다. 빠르게 움직이기 어렵게 만드는 관절염과 같은 질환이나 기억력과 인식에 영향을 미치는 알츠하이머병과 같은 인지 장애는 기능성 요실금을 유발할 수 있습니다. 요실금의 원인이 될 수 있는 다른 요인으로는 방광에 대한 압력을 증가시키는 비만, 방광 조절에 영향을 미치는 특정 약물, 기침을 수반하는 당뇨병 및 호흡기 질환과 같은 만성 질환 등이 있습니다. 노인의 경우, 연령과 관련된 방광과 요도의 변화도 요실금 발병의 원인이 될 수 있습니다. 효과적인 치료와 관리를 위해서는 요실금의 구체적인 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 치료 옵션에는 경험한 요실금의 근본 원인과 유형에 따라 생활 습관 변화, 골반저 운동, 약물 치료, 수술적 개입 등이 포함될 수 있습니다.

요실금 치료법

요실금 치료 옵션은 질환의 유형과 중증도, 근본 원인에 따라 달라집니다. 일반적으로 치료는 생활방식 변화, 약물치료, 수술적 개입이라는 세 가지 주요 범주로 나뉩니다. 라이프스타일 변화 방광 훈련: 여기에는 화장실 방문 일정을 계획하여 배뇨 간격을 점진적으로 늘려 방광이 소변을 더 오래 참도록 훈련시키는 것이 포함됩니다. 골반저 운동: 케겔 운동이라고도 알려진 이 운동은 방광을 지지하고 배뇨 조절에 도움이 되는 골반저 근육을 강화합니다. 이러한 운동은 복압성 요실금에 특히 효과적입니다. 식이 요법: 카페인, 알코올, 산성 음식 등 방광 자극제를 줄이거나 제거하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 식이요법과 운동을 통해 건강한 체중을 유지하는 것도 방광에 가해지는 압력을 완화할 수 있습니다. 수액 관리: 수분 섭취량을 모니터링하고 조정하면 배뇨 빈도와 긴급성을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루 종일 소량을 마시고 취침 전에 수분을 섭취하지 않으면 야간 요실금을 줄일 수 있습니다. 약물 항콜린제: 이 약물은 과민성 방광을 진정시키는 데 도움이 되며 일반적으로 절박성 요실금 치료에 사용됩니다. 예로는 옥시부티닌과 톨테로딘이 있습니다. 미라베그론(미르베트릭): 이 약물은 방광 근육을 이완시키고 방광에 담을 수 있는 소변의 양을 늘릴 수 있어 절박성 요실금에 유용합니다. 알파 차단제: 절박 요실금이나 범람 요실금이 있는 남성에게 주로 사용되는 이 약물은 방광경부 근육과 전립선 근육 섬유를 이완시킵니다. 예로는 탐술로신과 알푸조신이 있습니다. 국소 에스트로겐: 질 크림, 링 또는 패치로 적용되는 저용량 에스트로겐은 요도 및 질 부위의 조직을 젊어지게 하고 탄탄하게 만들어 폐경 후 여성의 요실금을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 데스모프레신: 이 약물은 밤에 소변 생산량을 줄이고 밤에 자주 소변을 봐야 하는 야간빈뇨를 치료하는 데 사용할 수 있습니다 [2 -실금/치료/)]. 외과적 개입 슬링: 복압성 요실금에 대한 일반적인 절차인 슬링은 요도를 지지하고 복압을 높이는 활동 중에 소변 누출을 방지하기 위해 합성 물질이나 환자의 조직을 사용하여 만들어집니다. 방광경부 서스펜션: 이 수술은 방광경부와 요도를 지지하며 복압성 요실금에 자주 사용됩니다. 탈출 수술: 골반 장기 탈출이 있는 여성의 경우 수술을 통해 탈출된 장기의 위치를 ​​바꾸고 방광을 지지하여 요실금을 줄일 수 있습니다. 인공 요로 괄약근: 전립선 수술 후 심각한 복압성 요실금이 있는 남성에게 자주 사용되는 이 장치는 요도 주위에 배치된 커프로 구성되며, 요도를 팽창시키거나 수축시켜 소변 흐름을 조절할 수 있습니다. 보톡스 주사: 보툴리눔 독소를 방광 근육에 주사하여 근육을 이완시킬 수 있으며, 이는 심한 절박성 요실금이나 과민성 방광의 경우에 유용합니다. 신경 자극: 천골 신경 자극과 같은 시술에는 방광을 제어하는 ​​신경에 ​​전기 충격을 보내는 장치를 이식하는 과정이 포함되어 있어 절박 요실금 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 개인의 필요와 요실금 유형에 따라 가장 적절한 치료법을 결정하려면 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다. 종종 상태를 효과적으로 관리하고 삶의 질을 향상하기 위해 치료의 조합이 필요합니다.