건강 러블리 러블리

신장이상 증상, 신장에 좋은 음식과 예방법신장은 우리 몸의 해독 기관입니다. 그런데 혹시, 당신의 신장은 건강한가요? 피곤함과 부종, 이유 모를 몸 상태가 신호일 수도 있습니다.안녕하세요, 여러분! 요즘 피곤함이 지속되거나 아침에 얼굴이 퉁퉁 붓는 경험을 해보셨나요? 이런 증상들은 혹시 신장이 보내는 경고일지도 모릅니다. 신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러주는 중요한 역할을 하지만, 이상이 생기기 전까지는 큰 신호를 주지 않는 장기이기도 합니다. 그렇기 때문에 미리 관리하는 것이 중요하죠!오늘은 신장이 보내는 위험 신호와 함께 신장 건강을 유지하는 데 도움이 되는 음식과 예방법을 알아보겠습니다.목차1. 신장이상 증상, 어떤 신호를 보내나? 2. 신장에 좋은 음식, 어떤 것들이 있을까? 3. 신장 건강에 해..

편평사마귀 원인, 없애는 방법, 제거 후 관리법 편평사마귀란?편평사마귀는 피부에 작고 평평한 돌기가 생기는 바이러스성 피부 질환이에요. 보통 얼굴, 손등, 팔 등에 발생하며, 색깔은 피부색 또는 연한 갈색을 띠어요. 통증은 없지만 미관상 신경 쓰일 수 있고, 전염성이 있어 방치하면 부위가 넓어질 수도 있어요. 편평사마귀 증상과 원인편평사마귀의 주요 원인은 인유두종 바이러스(HPV, Human Papillomavirus) 감염이에요. 특히 HPV 3형, 10형 등의 바이러스가 원인으로 작용해요. 면역력 저하: 면역력이 약해지면 바이러스 감염이 쉽게 이루어져요.피부 손상: 작은 상처나 긁힌 부위를 통해 바이러스가 침투할 수 있어요.직접 접촉: 감염된 사람과의 피부 접촉을 통해 전염될 수 있어요.공용 물건 사..

1. 알부민이란? 그리고 그 효능알부민은 우리 몸에서 가장 풍부한 혈청 단백질 중 하나로, 간에서 생성되며 혈액 내에서 여러 가지 중요한 역할을 해요. 알부민의 주요 기능은 혈액 내 수분을 유지하고 영양소 및 호르몬을 운반하는 것이죠. 뿐만 아니라 해로운 독소를 배출하는 역할도 해요. 체내 수분 균형 유지: 알부민은 삼투압을 조절하여 혈관 내 수분이 빠져나가지 않도록 도와줘요.영양소 및 호르몬 운반: 우리 몸이 필요로 하는 다양한 영양소와 호르몬을 조직으로 운반하는 역할을 해요.해독 작용: 간에서 생성된 알부민은 몸속의 노폐물과 독소를 운반하고 배출을 돕는 기능이 있어요.면역력 강화: 알부민은 체내 염증 반응을 줄이고 면역 시스템을 지원하는 데도 중요한 역할을 해요.이처럼 알부민은 건강을 유지하는 데 필..